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Mehrkorn-Haferflocken
Mehrkorn-Haferflocken
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Portion (157 g)
1 Resultat aus einer oz, trocken
1 Tasse, gekocht
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
Kal
147
Fett
1,15 g
Kohlh
32,48 g
Eiw
5,01 g
Es sind 147 Kalorien in Mehrkorn-Haferflocken (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
Energie
617 kJ
147 kcal
Fett
1,15g
Gesättigte Fette
0,23g
Einfach ungesättigte Fette
0,253g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,566g
Kohlenhydrate
32,48g
Zucker
0,26g
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
5,01g
Natrium
166mg
Cholesterin
0mg
Kalium
173mg
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
63
1 Portion
(157 g)
99
1 Resultat aus einer oz, trocken
103
1 Tasse, gekocht
147
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
295
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Siehe auch
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