Rührei (Ganz, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
166
Fett
12,21 g
Kohlh
2,2 g
Eiw
11,09 g
Es sind 166 Kalorien in Rührei (Ganz, Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
695 kJ
166 kcal
Fett
12,21g
Gesättigte Fette
3,679g
Einfach ungesättigte Fette
4,768g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,148g
Kohlenhydrate
2,2g
Zucker
1,73g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,09g
Natrium
280mg
Cholesterin
352mg
Kalium
138mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch