Rotkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
352
Fett
1,81 g
Kohlh
83,58 g
Eiw
16,22 g
Es sind 352 Kalorien in Rotkohl (1 Kopf, groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf, groß (ca. 14 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
1471 kJ
352 kcal
Fett
1,81g
Gesättigte Fette
0,386g
Einfach ungesättigte Fette
0,215g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,418g
Kohlenhydrate
83,58g
Zucker
44,34g
Ballaststoff
23,8g
Eiweiß
16,22g
Natrium
306mg
Cholesterin
0mg
Kalium
2756mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch