Rotkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
260
Fett
1,34 g
Kohlh
61,83 g
Eiw
12 g
Es sind 260 Kalorien in Rotkohl (1 Kopf, mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf, mittelgroß (ca. 13 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
1088 kJ
260 kcal
Fett
1,34g
Gesättigte Fette
0,285g
Einfach ungesättigte Fette
0,159g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,049g
Kohlenhydrate
61,83g
Zucker
32,8g
Ballaststoff
17,6g
Eiweiß
12g
Natrium
227mg
Cholesterin
0mg
Kalium
2039mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch