Rotkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
176
Fett
0,91 g
Kohlh
41,79 g
Eiw
8,11 g
Es sind 176 Kalorien in Rotkohl (1 Kopf, klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf, klein (10 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
735 kJ
176 kcal
Fett
0,91g
Gesättigte Fette
0,193g
Einfach ungesättigte Fette
0,108g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,709g
Kohlenhydrate
41,79g
Zucker
22,17g
Ballaststoff
11,9g
Eiweiß
8,11g
Natrium
153mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1378mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch