Spargel (Frischware)

Übliche Portionsgrößen
Kal
6
Fett
0,35 g
Kohlh
0,64 g
Eiw
0,37 g
Es sind 6 Kalorien in Spargel (Frischware) (1 mittelgroßer Stange).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßer Stange (13,5 cm - 18 cm lang)
pro portion
Energie
26 kJ
6 kcal
Fett
0,35g
Gesättigte Fette
0,071g
Einfach ungesättigte Fette
0,152g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,115g
Kohlenhydrate
0,64g
Zucker
0,2g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,37g
Natrium
37mg
Cholesterin
0mg
Kalium
35mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch