Es sind 7 Kalorien in Spinat (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
29 kJ
7 kcal
Fett
0,12g
Gesättigte Fette
0,019g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,05g
Kohlenhydrate
1,09g
Zucker
0,13g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,86g
Natrium
24mg
Cholesterin
0mg
Kalium
167mg