Spinat

Übliche Portionsgrößen
Kal
2
Fett
0,04 g
Kohlh
0,36 g
Eiw
0,29 g
Es sind 2 Kalorien in Spinat (1 Blatt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Blatt
pro portion
Energie
10 kJ
2 kcal
Fett
0,04g
Gesättigte Fette
0,006g
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,016g
Kohlenhydrate
0,36g
Zucker
0,04g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,29g
Natrium
8mg
Cholesterin
0mg
Kalium
56mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch