Es sind 2 Kalorien in Spinat (1 Blatt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Blatt
Energie
10 kJ
2 kcal
Fett
0,04g
Gesättigte Fette
0,006g
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,016g
Kohlenhydrate
0,36g
Zucker
0,04g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,29g
Natrium
8mg
Cholesterin
0mg
Kalium
56mg