Spinat

Übliche Portionsgrößen
Kal
65
Fett
1,11 g
Kohlh
10,31 g
Eiw
8,12 g
Es sind 65 Kalorien in Spinat (1 Packung).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Packung (285 g)
pro portion
Energie
273 kJ
65 kcal
Fett
1,11g
Gesättigte Fette
0,179g
Einfach ungesättigte Fette
0,028g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,469g
Kohlenhydrate
10,31g
Zucker
1,19g
Ballaststoff
6,2g
Eiweiß
8,12g
Natrium
224mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1585mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch