Spitzkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
11
Fett
0,18 g
Kohlh
1,97 g
Eiw
0,81 g
Es sind 11 Kalorien in Spitzkohl (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (45 g)
pro portion
Energie
45 kJ
11 kcal
Fett
0,18g
Gesättigte Fette
0,025g
Transfette
0,012g
Einfach ungesättigte Fette
0,033g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
1,97g
Zucker
0,99g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
0,81g
Natrium
13mg
Cholesterin
0mg
Kalium
65mg
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 09:05
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Kohl

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch