Wels

Übliche Portionsgrößen
Kal
468
Fett
28,33 g
Kohlh
16,65 g
Eiw
34,26 g
Es sind 468 Kalorien in Wels (1 mittelgroßer Wels).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßer Wels (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)
pro portion
Energie
1958 kJ
468 kcal
Fett
28,33g
Gesättigte Fette
6,33g
Einfach ungesättigte Fette
12,64g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,162g
Kohlenhydrate
16,65g
Zucker
1,66g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
34,26g
Natrium
776mg
Cholesterin
135mg
Kalium
636mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch