Wels

Übliche Portionsgrößen
Kal
46
Fett
2,76 g
Kohlh
1,62 g
Eiw
3,34 g
Es sind 46 Kalorien in Wels (1 oz, mit Gräten, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Gräten, gekocht (Resultat nach Entfernen von Gräten)
pro portion
Energie
191 kJ
46 kcal
Fett
2,76g
Gesättigte Fette
0,617g
Einfach ungesättigte Fette
1,232g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,698g
Kohlenhydrate
1,62g
Zucker
0,16g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
3,34g
Natrium
76mg
Cholesterin
13mg
Kalium
62mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch