Wels

Übliche Portionsgrößen
Kal
326
Fett
19,76 g
Kohlh
11,61 g
Eiw
23,9 g
Es sind 326 Kalorien in Wels (1 Tasse, gekocht, geflockt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht, geflockt
pro portion
Energie
1366 kJ
326 kcal
Fett
19,76g
Gesättigte Fette
4,415g
Einfach ungesättigte Fette
8,816g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,995g
Kohlenhydrate
11,61g
Zucker
1,16g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
23,9g
Natrium
541mg
Cholesterin
94mg
Kalium
443mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch