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Zwiebeln
Zwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 EL, gehackt
1 klein
280 g
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
1 groß
1 Tasse, gehackt
Kal
118
Fett
0,22 g
Kohlh
28,31 g
Eiw
2,58 g
Es sind 118 Kalorien in Zwiebeln (280 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
280 g
pro portion
Energie
492 kJ
118 kcal
Fett
0,22g
Gesättigte Fette
0,073g
Einfach ungesättigte Fette
0,064g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,174g
Kohlenhydrate
28,31g
Zucker
11,98g
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
2,58g
Natrium
8mg
Cholesterin
0mg
Kalium
403mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 EL, gehackt
4
1 klein
29
100 g
42
1 mittelgroß
(6,5 cm Durchmesser)
46
1 groß
63
1 Tasse, gehackt
67
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Weitere Gemüse Nährwertangaben
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Taste Of America Röstzwiebeln
Betty Bossi Zwiebelsprossen
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