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Zwiebeln
Zwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 EL, gehackt
1 klein
370 g
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
1 groß
1 Tasse, gehackt
Kal
155
Fett
0,3 g
Kohlh
37,41 g
Eiw
3,4 g
Es sind 155 Kalorien in Zwiebeln (370 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
370 g
pro portion
Energie
650 kJ
155 kcal
Fett
0,3g
Gesättigte Fette
0,096g
Einfach ungesättigte Fette
0,085g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,229g
Kohlenhydrate
37,41g
Zucker
15,84g
Ballaststoff
5,2g
Eiweiß
3,4g
Natrium
11mg
Cholesterin
0mg
Kalium
533mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 EL, gehackt
4
1 klein
29
100 g
42
1 mittelgroß
(6,5 cm Durchmesser)
46
1 groß
63
1 Tasse, gehackt
67
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Weitere Gemüse Nährwertangaben
Siehe auch
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Betty Bossi Zwiebelsprossen
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Bagels (Enthalten Zwiebeln, Mohn, Sesam) (mit Calciumpropionat)
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