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Zwiebeln
Zwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 EL, gehackt
1 klein
50 g
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
1 groß
1 Tasse, gehackt
Kal
21
Fett
0,04 g
Kohlh
5,06 g
Eiw
0,46 g
Es sind 21 Kalorien in Zwiebeln (50 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
50 g
pro portion
Energie
88 kJ
21 kcal
Fett
0,04g
Gesättigte Fette
0,013g
Einfach ungesättigte Fette
0,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,031g
Kohlenhydrate
5,06g
Zucker
2,14g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,46g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
72mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 EL, gehackt
4
1 klein
29
100 g
42
1 mittelgroß
(6,5 cm Durchmesser)
46
1 groß
63
1 Tasse, gehackt
67
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Junge Frühlingszwiebeln
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Weitere Zwiebeln Nährwertangaben
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Weitere Gemüse Nährwertangaben
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