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Spargel (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 39kcal | Fett: 2.21g | Kohlh: 4.03g | Eiw: 2.33g
Andere Größen:
1 große Stange - 8kcal, 1 mittelgroßer Stange - 6kcal, 1 Portion - 36kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Linsen
pro 100 g - Kalorien: 165kcal | Fett: 6.76g | Kohlh: 18.73g | Eiw: 8.39g
Andere Größen:
1 Tasse - 323kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken, nach dem Kochen - 914kcal, 1 Portion - 162kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochter Brokkoli (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 54kcal | Fett: 2.69g | Kohlh: 6.98g | Eiw: 2.30g
Andere Größen:
1 Tasse, frisch, geschnittene Stiele - 87kcal, 1 Röschen - 5kcal, 1 Portion - 43kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Erdnüsse
pro 1 Portion von 33 Nüssen - Kalorien: 89kcal | Fett: 6.16g | Kohlh: 5.95g | Eiw: 3.78g
Andere Größen:
1 Tasse, geschält - 572kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar - 200kcal, 1 Portion - 89kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 172kcal | Fett: 8.92g | Kohlh: 9.87g | Eiw: 16.54g
Andere Größen:
1 Portion - 155kcal, 1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen - 112kcal, 1 Tasse - 310kcal, mehr...
Ähnliches
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