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Kichererbsen
pro 100 g - Kalorien: 180kcal | Fett: 2.99g | Kohlh: 29.98g | Eiw: 9.54g
Andere Größen:
1 Tasse - 295kcal, 1 Portion von 10 Erbsen - 29kcal, 1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert - 522kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Linsen
pro 100 g - Kalorien: 165kcal | Fett: 6.76g | Kohlh: 18.73g | Eiw: 8.39g
Andere Größen:
1 Tasse - 323kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken, nach dem Kochen - 914kcal, 1 Portion - 162kcal, mehr...
Ähnliches
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Trockene oder Harte Salami
pro 100 g - Kalorien: 385kcal | Fett: 30.05g | Kohlh: 3.8g | Eiw: 23.2g
Andere Größen:
1 Scheibe (4,5 cm Durchmesser x 0,6 cm dick) - 19kcal, 1 Scheibe (8 cm Durchmesser x 0,16 cm dick oder 7 cm Durchmesser x 0,35 cm dick) - 38kcal, 1 Portion - 116kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Erdnüsse
pro 1 Portion von 33 Nüssen - Kalorien: 89kcal | Fett: 6.16g | Kohlh: 5.95g | Eiw: 3.78g
Andere Größen:
1 Tasse, geschält - 572kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar - 200kcal, 1 Portion - 89kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 172kcal | Fett: 8.92g | Kohlh: 9.87g | Eiw: 16.54g
Andere Größen:
1 Portion - 155kcal, 1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen - 112kcal, 1 Tasse - 310kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Flunder
pro 100 g - Kalorien: 133kcal | Fett: 4.24g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 22.00g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten - 38kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 31kcal, 1 Tasse, geflockt - 181kcal, mehr...
Ähnliches
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