Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
34
Fett
0,4 g
Kohlh
6,93 g
Eiw
2,3 g
Es sind 34 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht) (1 Tasse, Röschen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Röschen
pro portion
Energie
142 kJ
34 kcal
Fett
0,4g
Gesättigte Fette
0,077g
Einfach ungesättigte Fette
0,039g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,164g
Kohlenhydrate
6,93g
Zucker
1,34g
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
2,3g
Natrium
270mg
Cholesterin
0mg
Kalium
282mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch