Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
32
Fett
0,38 g
Kohlh
6,57 g
Eiw
2,18 g
Es sind 32 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (92 g)
pro portion
Energie
135 kJ
32 kcal
Fett
0,38g
Gesättigte Fette
0,073g
Einfach ungesättigte Fette
0,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,155g
Kohlenhydrate
6,57g
Zucker
1,27g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
2,18g
Natrium
256mg
Cholesterin
0mg
Kalium
268mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch