Es sind 32 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (92 g)
Energie
135 kJ
32 kcal
Fett
0,38g
Gesättigte Fette
0,073g
Einfach ungesättigte Fette
0,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,155g
Kohlenhydrate
6,57g
Zucker
1,27g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
2,18g
Natrium
256mg
Cholesterin
0mg
Kalium
268mg