Es sind 37 Kalorien in Gekochter Markstammkohl (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (88 g)
Energie
155 kJ
37 kcal
Fett
1,97g
Gesättigte Fette
0,352g
Einfach ungesättigte Fette
0,808g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,635g
Kohlenhydrate
4,23g
Zucker
0,34g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,8g
Natrium
237mg
Cholesterin
0mg
Kalium
99mg