Schweiz
Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt)
Übliche Portionsgrößen
Kal 129 |
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Fett 2,13 g |
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Kohlh 22,44 g |
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Eiw 5,43 g |
Es sind 129 Kalorien in Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt) (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
538 kJ
129 kcal
Fett
2,13g
Gesättigte Fette
0,349g
Einfach ungesättigte Fette
0,672g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,782g
Kohlenhydrate
22,44g
Zucker
0g
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
5,43g
Natrium
105mg
Cholesterin
0mg
Kalium
124mg
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