Es sind 9 Kalorien in Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert) (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
38 kJ
9 kcal
Fett
0,15g
Gesättigte Fette
0,023g
Einfach ungesättigte Fette
0,047g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,055g
Kohlenhydrate
1,58g
Zucker
0,04g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,38g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
8mg