Es sind 63 Kalorien in Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
264 kJ
63 kcal
Fett
1g
Gesättigte Fette
0,16g
Einfach ungesättigte Fette
0,32g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,38g
Kohlenhydrate
10,8g
Zucker
0,24g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
2,6g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
56mg