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Haferflocken mit Früchten
Haferflocken mit Früchten
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Portion (157 g)
1 Resulat aus einem Paket, trocken
1 Tasse, gekocht
Kal
127
Fett
1,54 g
Kohlh
25,37 g
Eiw
4,14 g
Es sind 127 Kalorien in Haferflocken mit Früchten (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (157 g)
pro portion
Energie
532 kJ
127 kcal
Fett
1,54g
Gesättigte Fette
0,27g
Einfach ungesättigte Fette
0,474g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,548g
Kohlenhydrate
25,37g
Zucker
7,47g
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
4,14g
Natrium
174mg
Cholesterin
0mg
Kalium
170mg
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
81
1 Portion
(157 g)
127
1 Resulat aus einem Paket, trocken
128
1 Tasse, gekocht
190
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