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Haferflocken mit Früchten
Haferflocken mit Früchten
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Portion (157 g)
1 Resulat aus einem Paket, trocken
1 Tasse, gekocht
Kal
81
Fett
0,98 g
Kohlh
16,16 g
Eiw
2,64 g
Es sind 81 Kalorien in Haferflocken mit Früchten (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
339 kJ
81 kcal
Fett
0,98g
Gesättigte Fette
0,172g
Einfach ungesättigte Fette
0,302g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,349g
Kohlenhydrate
16,16g
Zucker
4,76g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,64g
Natrium
111mg
Cholesterin
0mg
Kalium
108mg
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
81
1 Portion
(157 g)
127
1 Resulat aus einem Paket, trocken
128
1 Tasse, gekocht
190
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Haferflocken
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Siehe auch
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