Kalorien in Instant-Haferflocken (1 Paket (Gewürz/Zucker), trocken, Resultat aus) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Paket (Gewürz/Zucker), trocken, Resultat aus

Energie

640 kJ

153 kcal

Fett

2,02g

Gesättigte Fette

0,362g

Einfach ungesättigte Fette

0,69g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,652g

Kohlenhydrate

30,61g

Zucker

11,05g

Ballaststoff

3,2g

Eiweiß

4,13g

Natrium

205mg

Cholesterin

0mg

Kalium

131mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	91
1 Resultat aus einer oz, trocken, mit Früchten	114
1 Paket (gewöhnlich), trocken, Resultat aus	140
1 Portion (157 g)	143
1 Paket (Gewürz/Zucker), trocken, Resultat aus	153
1 Tasse, gekocht	213

Sonstige ähnliche Lebensmittel

Hafer

Siehe auch

Haferflocken

Kaffee (Instant-Pulver)

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)

Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt)

Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker)

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