Okra (Gefroren)

Übliche Portionsgrößen
Kal
136
Fett
1,13 g
Kohlh
30,07 g
Eiw
7,67 g
Es sind 136 Kalorien in Okra (Gefroren) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
Energie
569 kJ
136 kcal
Fett
1,13g
Gesättigte Fette
0,295g
Einfach ungesättigte Fette
0,186g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,299g
Kohlenhydrate
30,07g
Zucker
13,47g
Ballaststoff
10g
Eiweiß
7,67g
Natrium
14mg
Cholesterin
0mg
Kalium
957mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch