Omelett oder Rührei mit Pilzen

Übliche Portionsgrößen
Kal
71
Fett
4,95 g
Kohlh
1,6 g
Eiw
4,98 g
Es sind 71 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Pilzen (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
Energie
298 kJ
71 kcal
Fett
4,95g
Gesättigte Fette
1,459g
Einfach ungesättigte Fette
1,963g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,862g
Kohlenhydrate
1,6g
Zucker
1,25g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
4,98g
Natrium
226mg
Cholesterin
145mg
Kalium
83mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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