Es sind 99 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Pilzen (1 extra groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
Energie
413 kJ
99 kcal
Fett
6,86g
Gesättigte Fette
2,022g
Einfach ungesättigte Fette
2,721g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,194g
Kohlenhydrate
2,22g
Zucker
1,73g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
6,9g
Natrium
313mg
Cholesterin
201mg
Kalium
115mg