Es sind 194 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Wurst (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
812 kJ
194 kcal
Fett
15,32g
Gesättigte Fette
4,649g
Einfach ungesättigte Fette
6,449g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,427g
Kohlenhydrate
1,38g
Zucker
1,41g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,95g
Natrium
346mg
Cholesterin
231mg
Kalium
173mg