Omelett oder Rührei mit Wurst

Übliche Portionsgrößen
Kal
194
Fett
15,32 g
Kohlh
1,38 g
Eiw
11,95 g
Es sind 194 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Wurst (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Ei
pro portion
Energie
812 kJ
194 kcal
Fett
15,32g
Gesättigte Fette
4,649g
Einfach ungesättigte Fette
6,449g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,427g
Kohlenhydrate
1,38g
Zucker
1,41g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,95g
Natrium
346mg
Cholesterin
231mg
Kalium
173mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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