Es sind 97 Kalorien in Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (157 g)
Energie
407 kJ
97 kcal
Fett
1,6g
Gesättigte Fette
0,283g
Einfach ungesättigte Fette
0,502g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,584g
Kohlenhydrate
17,02g
Zucker
0,38g
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
4,07g
Natrium
187mg
Cholesterin
0mg
Kalium
85mg