Spargel

Übliche Portionsgrößen
Kal
3
Fett
0,02 g
Kohlh
0,62 g
Eiw
0,35 g
Es sind 3 Kalorien in Spargel (1 Stange, mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stange, mittelgroß (13,5 cm - 18 cm lang)
pro portion
Energie
13 kJ
3 kcal
Fett
0,02g
Gesättigte Fette
0,007g
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,014g
Kohlenhydrate
0,62g
Zucker
0,3g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,35g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
32mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch