Es sind 104 Kalorien in Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
437 kJ
104 kcal
Fett
2,27g
Gesättigte Fette
0,367g
Einfach ungesättigte Fette
0,064g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,948g
Kohlenhydrate
15,42g
Zucker
1,81g
Ballaststoff
10,9g
Eiweiß
12,75g
Natrium
122mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1569mg