Essenssuche

pro 100 g - Kalorien: 107kcal | Fett: 2.08g | Kohlh: 19.44g | Eiw: 2.81g

Andere Größen: 1 Tasse - 232kcal, 1 Portion - 174kcal, mehr...

pro 1 Tasse - Kalorien: 287kcal | Fett: 13.09g | Kohlh: 32.01g | Eiw: 11.13g

Andere Größen: 1 Portion - 144kcal, 100 g - 126kcal, mehr...

pro 1 Filet - Kalorien: 142kcal | Fett: 3.89g | Kohlh: 0.37g | Eiw: 24.79g

Andere Größen: 1 Portion - 107kcal, 100 g - 126kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 178kcal | Fett: 8.07g | Kohlh: 6.94g | Eiw: 18.32g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 50kcal, 1 Kubikzoll, mit Gräten - 20kcal, 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 32kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 219kcal | Fett: 11.48g | Kohlh: 8.25g | Eiw: 19.59g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 62kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 59kcal, 1 Tasse, geflockt - 298kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 180kcal | Fett: 8.59g | Kohlh: 6.94g | Eiw: 17.79g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 51kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 49kcal, 1 Tasse, geflockt - 245kcal, mehr...

pro 1 Filet - Kalorien: 182kcal | Fett: 12.80g | Kohlh: 5.03g | Eiw: 11.12g

Andere Größen: 1 Kubikzoll, mit Gräten - 27kcal, 1 Tasse, geflockt - 330kcal, 1 Nugget - 44kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 122kcal | Fett: 3.59g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 20.91g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 35kcal, 1 Portion - 104kcal, 1 Pazifisches Kabeljaufilet - 113kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 128kcal | Fett: 3.71g | Kohlh: 0.48g | Eiw: 22.08g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 36kcal, 1 mittelgroß - 522kcal, 1 Tasse, geflockt - 174kcal, mehr...

pro 1 klein oder dünn geschnitten - Kalorien: 123kcal | Fett: 8.14g | Kohlh: 0g | Eiw: 11.62g

Andere Größen: 1 mittelgroß - 226kcal, 1 groß - 326kcal, 1 Portion - 226kcal, mehr...