Essenssuche

pro 100 g - Kalorien: 219kcal | Fett: 11.48g | Kohlh: 8.25g | Eiw: 19.59g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 62kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 59kcal, 1 Tasse, geflockt - 298kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 271kcal | Fett: 20.18g | Kohlh: 10.49g | Eiw: 17.19g

pro 100 g - Kalorien: 180kcal | Fett: 8.59g | Kohlh: 6.94g | Eiw: 17.79g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 51kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 49kcal, 1 Tasse, geflockt - 245kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 4.38g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 21.38g

Andere Größen: 1 mittelgroß - 323kcal, 1 oz, ohne Gräten - 30kcal, 1 oz, mit Gräten, gekocht - 25kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 168kcal | Fett: 6.23g | Kohlh: 21.06g | Eiw: 6.30g

Andere Größen: 1 Portion - 250kcal, 1 Tasse - 333kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 4.38g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 21.38g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 37kcal, 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 25kcal, 1 Kubikzoll, ohne Gräten - 22kcal, mehr...

pro 1 Tasse - Kalorien: 299kcal | Fett: 11.11g | Kohlh: 37.52g | Eiw: 11.23g

Andere Größen: 1 Portion - 225kcal, 100 g - 151kcal, mehr...

pro 1 Filet - Kalorien: 116kcal | Fett: 7.38g | Kohlh: 0.26g | Eiw: 11.44g

Andere Größen: 1 mittelgroß - 602kcal, 1 groß - 902kcal, 1 oz, ohne Gräten - 52kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 151kcal | Fett: 5.48g | Kohlh: 20.97g | Eiw: 4.23g

Andere Größen: 1 Portion - 186kcal, 1 Tasse - 251kcal, mehr...

pro 1 Filet - Kalorien: 142kcal | Fett: 3.89g | Kohlh: 0.37g | Eiw: 24.79g

Andere Größen: 1 Portion - 107kcal, 100 g - 126kcal, mehr...