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Quinoa Gekocht
pro 100 g - Kalorien: 143kcal | Fett: 2.22g | Kohlh: 26.35g | Eiw: 5.01g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 229kcal, 1 Resultat aus einer oz, trocken - 150kcal, 1 Portion - 157kcal, mehr...
Ähnliches
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Haferflocken (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 62kcal | Fett: 1.02g | Kohlh: 10.84g | Eiw: 2.59g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 145kcal, 1 Portion - 97kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 290kcal, mehr...
Ähnliches
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Hirse (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 1.00g | Kohlh: 23.57g | Eiw: 3.50g
Andere Größen:
1 Portion - 137kcal, 1 Tasse, gekocht - 205kcal, mehr...
Ähnliches
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Pastinaken Gekocht
pro 100 g - Kalorien: 89kcal | Fett: 2.58g | Kohlh: 16.48g | Eiw: 1.28g
Andere Größen:
1 klein - 32kcal, 1 Tasse, Stücke - 143kcal, 1 Portion - 71kcal, mehr...
Ähnliches
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Glasnudeln (Gekocht)
pro 1 Tasse, gekocht - Kalorien: 161kcal | Fett: 0.03g | Kohlh: 39.57g | Eiw: 0.07g
Andere Größen:
1 Portion - 161kcal, 100 g - 115kcal, mehr...
Ähnliches
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Basmati-Reis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 121kcal | Fett: 0.38g | Kohlh: 25.22g | Eiw: 3.54g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 191kcal, 1 Portion - 127kcal, mehr...
Ähnliches
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Nudeln (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 137kcal | Fett: 2.06g | Kohlh: 25.01g | Eiw: 4.51g
Andere Größen:
1 Portion - 219kcal, 1 Tasse, gekocht - 219kcal, mehr...
Ähnliches
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Okra Gekocht
pro 1 Tasse - Kalorien: 81kcal | Fett: 4.39g | Kohlh: 9.60g | Eiw: 3.63g
Andere Größen:
1 Portion - 40kcal, 1 Pott - 5kcal, 100 g - 43kcal, mehr...
Ähnliches
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Polenta (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 192kcal | Fett: 1.23g | Kohlh: 40.01g | Eiw: 4.37g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 461kcal, 1 Portion - 307kcal, mehr...
Ähnliches
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Jasminreis Gekocht
pro 100 g - Kalorien: 170kcal | Fett: 2.50g | Kohlh: 32.14g | Eiw: 3.81g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 238kcal, 1 Portion - 238kcal, mehr...
Ähnliches
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