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Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat
Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat
Übliche Portionsgrößen
1 Tasse, Chicorée
1 Tasse, gemischtes Suppengrün
1 Portion (40 g)
100 g
1 kleiner Kopf, Endivie
1 mittelgroßer Kopf, Endiviensalat
Kal
19
Fett
0,27 g
Kohlh
3,78 g
Eiw
1,39 g
Es sind 19 Kalorien in Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
79 kJ
19 kcal
Fett
0,27g
Gesättigte Fette
0,053g
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,126g
Kohlenhydrate
3,78g
Zucker
0,71g
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
1,39g
Natrium
25mg
Cholesterin
0mg
Kalium
327mg
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Tasse, Chicorée
6
1 Tasse, gemischtes Suppengrün
8
1 Portion
(40 g)
8
100 g
19
1 kleiner Kopf, Endivie
55
1 mittelgroßer Kopf, Endiviensalat
74
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Siehe auch
Chicoree
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