Es sind 74 Kalorien in Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat (1 mittelgroßer Kopf, Endiviensalat).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßer Kopf, Endiviensalat
Energie
310 kJ
74 kcal
Fett
1,05g
Gesättigte Fette
0,208g
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,49g
Kohlenhydrate
14,74g
Zucker
2,77g
Ballaststoff
12,1g
Eiweiß
5,42g
Natrium
98mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1275mg