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Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware)
Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware)
Übliche Portionsgrößen
1 Röschen
1 Portion (94 g)
100 g
1 Tasse, Röschen
1 Tasse, gefroren, gehackt
Kal
45
Fett
2,06 g
Kohlh
5,24 g
Eiw
3,01 g
Es sind 45 Kalorien in Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
188 kJ
45 kcal
Fett
2,06g
Gesättigte Fette
0,384g
Einfach ungesättigte Fette
0,93g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,626g
Kohlenhydrate
5,24g
Zucker
1,4g
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
3,01g
Natrium
229mg
Cholesterin
0mg
Kalium
157mg
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Röschen
4
1 Portion
(94 g)
42
100 g
45
1 Tasse, Röschen
46
1 Tasse, gefroren, gehackt
85
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Weitere Gemüse Nährwertangaben
Siehe auch
Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
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