Es sind 27 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (78 g)
Energie
114 kJ
27 kcal
Fett
0,32g
Gesättigte Fette
0,062g
Einfach ungesättigte Fette
0,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,132g
Kohlenhydrate
5,57g
Zucker
1,08g
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,85g
Natrium
217mg
Cholesterin
0mg
Kalium
227mg