Haferkleie

Übliche Portionsgrößen
Kal
148
Fett
4,22 g
Kohlh
39,73 g
Eiw
10,38 g
Es sind 148 Kalorien in Haferkleie (60 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
60 g
pro portion
Energie
618 kJ
148 kcal
Fett
4,22g
Gesättigte Fette
0,797g
Einfach ungesättigte Fette
1,426g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,66g
Kohlenhydrate
39,73g
Zucker
0,87g
Ballaststoff
9,2g
Eiweiß
10,38g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
340mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch