Schweiz
Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons
Übliche Portionsgrößen
Kal 180 |
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Fett 13,8 g |
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Kohlh 6,09 g |
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Eiw 8,4 g |
Es sind 180 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons (1 extra groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
Energie
752 kJ
180 kcal
Fett
13,8g
Gesättigte Fette
3,431g
Einfach ungesättigte Fette
5,909g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,159g
Kohlenhydrate
6,09g
Zucker
3,81g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
8,4g
Natrium
317mg
Cholesterin
227mg
Kalium
278mg
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