Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons

Übliche Portionsgrößen
Kal
180
Fett
13,8 g
Kohlh
6,09 g
Eiw
8,4 g
Es sind 180 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons (1 extra groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
pro portion
Energie
752 kJ
180 kcal
Fett
13,8g
Gesättigte Fette
3,431g
Einfach ungesättigte Fette
5,909g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,159g
Kohlenhydrate
6,09g
Zucker
3,81g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
8,4g
Natrium
317mg
Cholesterin
227mg
Kalium
278mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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