Schweiz
Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons
Übliche Portionsgrößen
Kal 119 |
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Fett 9,14 g |
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Kohlh 4,03 g |
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Eiw 5,56 g |
Es sind 119 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
498 kJ
119 kcal
Fett
9,14g
Gesättigte Fette
2,272g
Einfach ungesättigte Fette
3,913g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,092g
Kohlenhydrate
4,03g
Zucker
2,52g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
5,56g
Natrium
210mg
Cholesterin
150mg
Kalium
184mg
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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