Porridge

Übliche Portionsgrößen
Kal
149
Fett
2,99 g
Kohlh
27,21 g
Eiw
4,86 g
Es sind 149 Kalorien in Porridge (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (40 g)
pro portion
Energie
625 kJ
149 kcal
Fett
2,99g
Gesättigte Fette
0,452g
Einfach ungesättigte Fette
1,14g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,071g
Kohlenhydrate
27,21g
Zucker
4,8g
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
4,86g
Natrium
57mg
Cholesterin
0mg
Kalium
147mg
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:15
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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