Es sind 374 Kalorien in Porridge (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1563 kJ
374 kcal
Fett
7,46g
Gesättigte Fette
1,13g
Einfach ungesättigte Fette
2,85g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,677g
Kohlenhydrate
68,03g
Zucker
12g
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
12,14g
Natrium
141mg
Cholesterin
0mg
Kalium
368mg