Es sind 55 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Frischware) (1 Tasse, Röschen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Röschen
Energie
230 kJ
55 kcal
Fett
2,74g
Gesättigte Fette
0,516g
Einfach ungesättigte Fette
1,143g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,852g
Kohlenhydrate
7,12g
Zucker
1,37g
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
2,35g
Natrium
295mg
Cholesterin
0mg
Kalium
289mg