Gekochter Brokkoli (Frischware)

Übliche Portionsgrößen
Kal
55
Fett
2,74 g
Kohlh
7,12 g
Eiw
2,35 g
Es sind 55 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Frischware) (1 Tasse, Röschen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Röschen
pro portion
Energie
230 kJ
55 kcal
Fett
2,74g
Gesättigte Fette
0,516g
Einfach ungesättigte Fette
1,143g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,852g
Kohlenhydrate
7,12g
Zucker
1,37g
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
2,35g
Natrium
295mg
Cholesterin
0mg
Kalium
289mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Brokkoli

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch