Es sind 33 Kalorien in Gekochter Grünkohl (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (78 g)
Energie
137 kJ
33 kcal
Fett
2,18g
Gesättigte Fette
0,388g
Einfach ungesättigte Fette
0,899g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,691g
Kohlenhydrate
3,4g
Zucker
2,19g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
0,77g
Natrium
215mg
Cholesterin
0mg
Kalium
73mg