Gekochter Grünkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
33
Fett
2,18 g
Kohlh
3,4 g
Eiw
0,77 g
Es sind 33 Kalorien in Gekochter Grünkohl (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (78 g)
pro portion
Energie
137 kJ
33 kcal
Fett
2,18g
Gesättigte Fette
0,388g
Einfach ungesättigte Fette
0,899g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,691g
Kohlenhydrate
3,4g
Zucker
2,19g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
0,77g
Natrium
215mg
Cholesterin
0mg
Kalium
73mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Kohl

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch