Es sind 37 Kalorien in Gekochter Spinat (Frischware) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (92 g)
Energie
154 kJ
37 kcal
Fett
2,07g
Gesättigte Fette
0,382g
Einfach ungesättigte Fette
0,873g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,634g
Kohlenhydrate
3,39g
Zucker
0,39g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
2,65g
Natrium
262mg
Cholesterin
0mg
Kalium
416mg